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镇沅直属小学开展健康知识讲座

时间:2019年09月24日来源:镇沅直属小学作者:罗华磊点击: 字体:

  随着生活水平的日益提高,近年来糖尿病、心脑血管疾病等慢性病已成为威胁居民健康的高发疾病,慢性病防治工作成为提高人群健康水平的重要工作之一。为进一步增强教职工健康意识,有效预防慢性疾病。2019年9月23日晚上镇沅直属小学邀请县卫健局疾控中心办公室主任钱正波医生,对我校教职工开展关于慢性病健康知识的讲座活动。

  钱医生对高血压、糖尿病等几种慢病进行了详细阐述,包括:病因、病理表现、治疗方法等,并且呼吁每个人要从自我做起,做自己的保健医生,培养健康的生活方式,保持身心健康。他提出,高血压、高血脂是慢性病中最常见的,患者只有进行良好的自我防控,才能避免意外发生,患了高血压、高血脂的人,一定要减轻体重,减少盐的摄入,补充钙和钾盐,减少脂肪摄入,限制饮酒及戒酒,适度的体力活动和体育运动,保持良好的心理状态。只有在日常生活中进行严格的自我管理,才能有效的控制三高对人体的伤害。

  活动最后,还为大家发放了控油控盐器具。参加活动的老师们表示,听了钱医师的讲座真是受益匪浅,还得到了控油控盐宝贝,回去一定要好好使用,让家人远离慢性疾病,拥有健康好身体。

镇沅直属小学开展健康知识讲座
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(责任编辑:lcz)
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