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2018至2019学年“1+1+N”校本教研(李国宏)

时间:2019年07月20日来源:镇沅直属小学作者:李国宏点击: 字体:

  年级组:一年级组 教师:李国宏

  活动时间:2019年5月13日 活动地点:一年级组办公室

  第一部分:《跳山羊》教学案例

  (一)准备部分——发展身体,培养兴趣。(8分钟左右)

  1、体育委员整队、报告人数、师生问好。(体现了学生是体育学习的主人,教师是体育学习的组织者、引导者与合作者。)

  2、队列队形:原地跑步变踏步。(通过队列练习,培养学生规范的站立,行走姿势和令行禁止的优良作风。要求:口号声音宏亮,精神饱满。)

  3、游戏:分四组进行钓鱼游戏(游戏的选择符合季节特点,可分四组先让学生进行创编钓鱼游戏,再练习。调动学生学习的积极性,培养学生创新精神、合作精神和学习兴趣。)

  4、成四列横队做拍手操(第一套):①伸展运动 ②下蹲运动 ③提膝运动 ④体侧运动 ⑤体前运动 ⑥全身运动 ⑦跳跃运动。(每节4×8拍,教师可要求第一和第三个八拍由奇数列做;第二和第四个八拍由偶数列做,这样做起来波浪起伏,使学生感到很有新意。)

  5、辅助练习:专门性准备活动(腕关节、踝关节、压腿练习)。

  (培养学生安全意识和自我保护的能力。)

  (二)基本部分——发展兴趣,提高能力。(25分钟左右)

  学习分腿腾越山羊。

  重点:助跑有节奏,踏眺时机准确,推手有力。

  难点:动作协调,腾空高,落地稳。

  教学步骤:

  ①原地分腿跳(注意绷脚面)。

  ②走几步做支撑跳跃踏跳练习。

  ③俯撑,蹬地屈髋成分腿立撑,推手成分腿站立,两臂斜上举。

  ④4人一组“跳背”练习。

  ⑤几步助跑、起跳,两手支撑山羊,提腰,屈髋,分腿,推手回落。

  ⑥在有帮助保护的情况下,根据学校器材情况,分组练习分腿腾越山羊。

  ⑦教师巡回辅导。

  (三)结束部分——恢复身心,消除疲劳。(7分钟左右)

  1、放松舞蹈(配乐):“青蛙与小姑娘”

  2、课堂小结:总结本课学生的优缺点。

  3、布置家庭作业:俯卧撑:女生4次×2~4次×3;男生8次×2~8次×3。

  4、送还器材,下课。

  第二部分:教育教学中的一个困惑

  在暂短的教学过程中使学生对本次课的教学内容产生浓厚的兴趣,初步了解支撑跳跃的简单动作方法,增强学生的体质和对外界环境的适应能力。主动学会跳山羊的技巧,发展学生柔韧、协调、灵敏等身体素质,增强学生节奏感和表现力,培养学生观察,思维及自控能力。通过在轻松愉快的气氛中进行练习,让学生真实的去感受力量,体验美;培养勇敢、顽强、果断的意志品质。但仍有部分学生比较胆小,多次练习中,跑到木马前面就停下来,不敢跳跃木马,怎样才能让学生克服心理胆怯,勇敢的跳跃木马呢?

  第三部分:成员的建议

  李开仕老师的诊断及对策 :

  1.要求学生注意观察老师的示范动作,按老师的要求做分腿跳练习,注意跳的时候腿要伸直。

  2.单脚蹬地,双脚踏板。

  3.易范错误:单脚踏板,推手过快或过慢,腾空时曲腿。

  刘娇老师的诊断及对策 :

  1.跳山羊前跑步热身,跑的过程中不能说话,注意安全,全身放松,预热身体预防肌肉拉伤。

  2.给予部分比较胆小学生更多的鼓励,克服胆怯害羞的心理,增加自信,大胆的放开手脚来做动作。

  3.注意听老师的点评,自己做的好的地方以后要做的更好,做的不好的地方以后要改正。

  雷朝凤老师的诊断及对策 :

  1.注意观察老师的示范动作,技术动作的重难点一点要牢记。

  2.注意安全保护,让学生主动学会跳山羊的技巧,让学生有信心学会;做好保护与帮助,让学生有安全感,放心去练习。

  3.对于胆小的学生克服心理胆怯的问题,可以通过先跳跃“人体木马”,克服心理的胆怯,在过渡到跳跃木马。

(责任编辑:lcz)
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